Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan. Dari Tumit Kasar Sampai Anti Kanker.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan. Dari Tumit Kasar Sampai Anti Kanker.

Posted by Aubeau on 10:30 AM in kanker payudara, kulit kering, minyak zaitun, olive oil, tumit pecah,

Minyak zaitun (olive oil) yang terkenal dari daerah Mesir, memiliki banyak kegunaan. Tidak hanya untuk memasak, minyak zaitun juga memiliki andil penting dalam kesehatann. 

Seorang profesor dari Harvard menyelidiki hubungan antara banyaknya konsumsi minyak zaitun dengan pertumbuhan kanker payudara. Menurutnya, minyak zaitun banyak mengandung vitamin E yang berguna untuk merusak sel pemicu kanker. 

Baca Juga: Ramalan Cinta Zodiakmu

Fungsinya juga digunakan untuk membersihkan kulit yang sensitif karena dapat memulihkannya. Berguna juga untuk melembabkan kulit yang kering dan mencegah penuaan dini. Agar terhindar dari kulit kering dan pecah-pecah, oleskan minyak zaitun di bagian kulit yang kasar seperti tumit dan siku. 

Banyak orang dan pakar kecantikan beranggapaan bahwa pelembab yang terbaik adalah pelembab yang memiliki kandungan minyak zaitun yang tinggi. Minyak ini juga banyak digunakan sebagai minyak pijat dan sebelum melakukan luluran. 

Selain melembabkan, minyak ini juga dapat memperlancar peredaran darah. Aroma khasnya membuat anda menjadi lebih rileks. Karena fungsinya yang melembabkan banyak orang berpikir untuk menggunakannya sebagai obat mengatasi rambut bercabang. 

Tetapi sebaiknya anda berhati-hati karena minyak zaitun sangat sulit dibersihkan dengan bilasan air. Jika memiliki masalah dengan rambut kering dan bercabang sebaiknya gunakan saja konditioner untuk perawatan.

Continue Reading

Payudara Asimetris, Apa Resikonya?

Payudara Asimetris, Apa Resikonya?

Posted by Aubeau on 3:30 AM in kanker payudara, payudara,

Setiap tubuh manusia, pasti ada perbedaan antara sisi kanan dan kiri. Seperti payudara, biasanya kaum perempuan mempunyai ukuran yang berbeda antara payudara yang kanan dengan kirinya. Jarang perempuan mempunyai payudara kiri yang sama besar dengan kanan. 

Perbedaan ukuran ini sebenarnya normal. Tapi kini sebuah studi baru Inggris menemukan, semakin besar perbedaannya, semakin tinggi resiko anda terjangkit kanker payudara. Ini merupakan bukti pertama kemungkinan adanya hubungan antara payudara asimetris dan predisposisi kanker payudara. 

Baca juga: Ramalan Cinta Zodiakmu

Para periset menghitung asimetris dari 252 perempuan yang tidak punya penyakit payudara ketika pemeriksaan mammogrphy, tapi kemudian mereka terserang penyakit kanker. Perempuan yang terjangkit kanker payudara mempunyai asimetri payudara yang lebih tinggi dibanding yang sehat. 

Kemungkinan pengembangan kanker payudara meningkat samapi 50% untuk setiap perbedaan 100 mm. Belum diketahui secara pasti mengapa perbedaan ukuran antara kedua payudara dapat meningkatkan resiko kanker payudara. 

Diduga, perempuan dengan payudara asimetris dapat menerima perubahan hormonal yang terjadi selama pengembangan payudara. Payudara berkembang secara cepat sebelum dan selama pubertas. Estrogen penting untuk perkembangan dan pertumbuhan payudara, sehingga perkembangan payudara simetris diduga merupakan indikator agar perempuan mampu menghadapi variasi gangguan hormonal yang terjadi selama tahap pengembangan sekaligus mempertahankan stabilitas perkembangan. 

Jika anda mengalami gejala seperti di atas, sebaiknya periksakan payudara anda sebelum semuanya terlambat.

Continue Reading

Suplemen Asam Folat Bisa Menurunkan Resiko Darah Tinggi Bagi Perempuan

Suplemen Asam Folat Bisa Menurunkan Resiko Darah Tinggi Bagi Perempuan

Posted by Aubeau on 12:00 PM in asam folat, hipertensi, kehamilan,

Perempuan yang mengonsumsi suplemen asam folat selama masa produktif, khususnya untuk mencegah cacat lahir, ternyata juga melakukan hal yang menguntungkan buat diri-sendiri, yakni mengurangi risiko terkena tekanan darah tinggi. 

Para peneliti dari Brigham and Women's Hospital di Boston menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi vitamin B kadar tinggi dari makanan dan suplemen secara bermakna mengurangi risiko mereka mengidap hipertensi. "Ini merupakan studi besar pertama kali yang menunjukkan bahwa asupan folat dalam kadar tinggi berpeluang menurunkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi," ujar Dr. John P. Forman, seorang peneliti Brigham and Women's. 

Baca Juga: Ramalan Bintang Harian

"Sangat menggembirakan, terkait faktor keamanan dan ketersediaan suplemen asam folat," imbuh Forman. Namun Forman mengingatkan bahwa penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan temuan tersebut. 

Dr. Norman M. Kaplan, seorang profesor klinis pada divisi hipertensi di University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas, menyatakan persetujuannya. Hipertensi menimpa sekitar 65 juta warga Amerika dan sejumlah besar individu lainnya di dunia.

Karena penyakit ini biasanya menyerang tanpa tanda-tanda, makanya sering disebut sebagai "silent killer." Namun terapi tetap dibutuhkan sebab naiknya tekanan darah menempatkan orang dalam risiko terkena penyakit kardiovaskular dan gagal ginjal. Folat, yang juga dikenal sebagai asam folat, dibutuhkan untuk pertumbuhan sel secara semestinya dan diduga dapat menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah. 

Suplemen asam folat secara luas direkomendasikan untuk perempuan hamil ataupun merencanakan kehamilan. Sejumlah studi menunjukkan bahwa folat dapat menurunkan risiko terjadinya cacat bumbung saraf (juga dikenal sebagai spina bifida) hingga 80%. 

Makanan alami yang kaya folat adalah sayuran berdaun lebar dan berwarna hijau, seperti bayam, semangka, lentil, kacang-kacangan, jeruk, alpukat, asparagus, brokoli, hati sapi, dll. Selain dapat menurunkan risiko darah tinggi, ternyata folat juga ampuh memperbaiki mood, mencegah depresi, juga mengatasi masalah ingatan (tidak gampang lupa) dan insomnia serta mencegah rambut beruban sejak dini. Disarankan anda perempuan normal (yang tidak hamil) mengonsumsi folat sebanyak 400 mcg atau lebih per hari.

Continue Reading

Urus-Urus, Cuci Perut Untuk Mencegah Berbagai Macam Penyakit

Urus-Urus, Cuci Perut Untuk Mencegah Berbagai Macam Penyakit

Posted by Aubeau on 6:40 PM in pencemaran makanan, penyakit degeneratif, zat beracun,

Melakukan urus-urus ternyata bukan suatu saran yang tanpa alasan, karena hal tersebut terbukti mampu menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan seperti pegal-pegal sampai kanker. Urus-urus merupakan proses pembersihan usus dari zat-zat racun yang akan dibawa melalui aliran darah menuju usus besar dan akan dibuang bersama kotoran keluar tubuh. 

Karena pembuangannya melalui aliran darah, dengan demikian saat melakukan urus-urus, sekaligus juga melakukan proses pembuangan zat-zat racun (detoksifikasi) darah. 

Baca Juga: Apa Arti Di Balik Hari Lahirmu

Detoksifikasi darah dengan cara pembersihan usus besar terbukti sangat efektif karena dapat mencegah dan mengobati penyakit degeneratif. Mulai dari yang ringan seperti badan pegal-pegal, lesu, kurang mampu berkonsentrasi, mulut bau, keringat tidak sedap, bercak pada kulit, sampai yang lebih berat seperti gout (sakit sendi), hiperkolesterol, diabetes dan bahkan kanker. 

Tetapi untuk mengobatinya diperlukan proses detoksifikasi yang lebih sering dan lebih efektif. Semakin berat penyakitnya, maka semakin perlu dilakukan proses detoksifikasi yang lebih sering. Meski begitu jangan melakukan urus-urus dengan frekuensi berlebih, karena bila lebih dari satu sebulan akan membahayakan serta merusak dinding dalam usus besar serta halus dengan segala akibat negatifnya. 

Urus-urus ini tidak boleh dilakukan bilamana usus halus dan usus besar sedang tidak berfungsi normal atau sedang dalam kondisi sakit misalnya radang usus, sakit tipus dan lain-lain. Mulailah memakan makanan nabati alami yang masih banyak kandungan seratnya karena sangat bermanfaat bagi kesehatan anda agara melancarkan proses pencernaan. 

Kekurangan serat di dalam makanan akan membuat sembelit dan menimbulkan gangguan pada usus besar (kolon). Di dalam lumen (rongga) kolon terdapat satu lapisan kotoran yang sangat lengket yang terdiri dari sisa-sisa bahan makanan dan zat-zat racun lainnya. Bila makanan anda tidak berserat makan akan kotor sehingga akan sangat berbahaya. 

Racun-racun serta zat-zat tak berguna lainnya yang semestinya dibuang keluar akan tertinggal di dalam lumen dan kelak dapat diserap kembali oleh tubuh sehingga akan berakibat sangat buruk bagi kesehatan. Racun-racun tersebut juga akan terserap kembali ke dalam sistem peredaran darah dan akan menimbulkan polusi pada darah serta menimbulkan berbagai penyakit degeneratif. 

Pada awalnya polusi darah yang terjadi tidaklah terlalu berat dan apabila anda periksa darah secara laboratoris, biasanya belum ditemukan tanda-tanda kelainan. Taraf kesehatan seseorang yang demikian dapat disebut kondisi yang 'tidak sehat dan tidak sakit'. 

Baca Juga: Ramalan Bintang Harian

Tetapi lama kelamaan hal tersebut akan menimbulkan berbagai gejala penyakit seperti degeneratif, termasuk kelainan laboratoris yang menyertainya. Bila anda melakukan urus-urus secara teratur, lapisan lengket pada dinding dalam kolon akan dapat dicegah atau dibuang. Darah anda juga dapat dibersihkan dari polusi zat-zat racun yang tidak anda harapkan.

Continue Reading

Selain Karena Penyakit, Keputihan Bisa Diakibatkan Pengaruh Hormon Seks. Cek Faktanya.

Selain Karena Penyakit, Keputihan Bisa Diakibatkan Pengaruh Hormon Seks. Cek Faktanya.

Posted by Aubeau on 7:12 PM in gangguan seksual, hormon, hormon seks, keputihan,

Tidak sedikit perempuan mengeluh kalau dirinya menderita penyakit keputihan. padahal belum tentu dirinya mengalami keputihan dalam arti penyakit. Tidak sedikit juga dari gadis-gadis remaja yang mengeluh keputihan, namun tidak semuanya benar-benar mengalami keputihan dalam arti gangguan atau penyakit. 

Tapi hanyalah pelendiran yang bersifat normal yang terjadi akibat pengaruh hormon seks yang mengatur siklus menstruasi. Dalam pengertian umum, keputihan selalu diidentikkan dengan penyakit, padahal ini biasa terjadi dalam keadaan normal sekalipun. 

Baca Juga: Apa Arti di Balik Tanggal Lahirmu

Sebenarnya, dalam suatu siklus menstruasi, di antara dua peristiwa menstruasi, terjadi pengeluaran cairan dari mulut rahim melalui dinding vagina. Tapi sifatnya makin hari akan semakin berbeda, dan setelah menstruasi cairan biasanya cenderung kental dan semakin jauh, semakin encer, yang pada akhirnya akan menjadi sangat cair seperti putih telur pada saat subur. 

Begitu siklusnya dan akan berjalan terus begitu selama keadaan wanita normal. Tidak sedikit perempuan yang mengeluhkan hal ini, dan biasanya akan semakin kuat bila cairan yang keluar semakin banyak. Sebenarnya cairan ini menandakan kesuburan si perempuan, yaitu berupa cairan bening seperti putih telur. 

Bahkan seharusnya, keluarnya cairan tersebut dijadikan pegangan agar pasangan mengetahui kalau anda dalam keadaan normal dan subur, dan untuk menegaskan kalau ini mempunyai manfaat yang besar, karena dapat digunakan sebagai patokan untuk merencanakan atau menghindari terjadinya kehamilan. 

 Memang, ada juga keputihan yang tidak normal, yang mengakibatkan penyakit, misalnya jamur dan bakteri. Tapi biasanya disertai dengan gejala-gejala lain, misalnya gatal, berubah warna atau berbau. Jadi keputihan seperti ini hanyalah suatu gejala dari penyakit yang ada, bukan penyakitnya sendiri. Namun, hal ini acapkali dihubungkan dengan gangguan kesuburan, yang padahal penyebab utamanya adalah penyakit yang menimbulkan keputihan itu. 

Keputihan itu sendiri dapat menyebabkan terhambatnya kehamilan, karena perjalanan dan daya tahan hidup sel spermatozoa yang bergerak mencari sel telur untuk dibuahi menjadi terhambat. Karena itu, keputihan yang tidak normal seperti ini harus diatasi sesegera mungkin agar tidak memburuk. 

Sebenarnya kedua jenis keputihan - baik yang normal maupun yang tidak, bisa dibedakan -- terutama oleh perempuan itu sendiri. Yang tidak normal, seperti dikatakan sebelumnya, disertai gejala lain yang tergantung pada penyebabnya. 

Beberapa gejala itu di antaranya adalah, rasa gatal, bau yang mengganggu, perubahan warna cairan. Sedangkan keputihan normal terjadi tidak disertai gejala lain, tapi hanya mengikuti siklus menstruasi, dan pada umumnya akan hilang sendiri. 

Baca Juga: Ramalan Makna Kelahiran

Memang, untuk membedakannya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut, terutama pemeriksaan laboratorium. Setelah itu, barulah dapat diberikan pengobatan yang tepat.

Continue Reading

Selain Rokok dan Nikotin, Kanker Paru-Paru Berhubungan Dengan Genetika

Selain Rokok dan Nikotin, Kanker Paru-Paru Berhubungan Dengan Genetika

Posted by Aubeau on 7:07 PM in bahaya rokok, genetika, kanker paru, nikotin,

Selama ini 90 persen penderita kanker paru-paru erat kaitannya dengan kebiasaan merokok para pengidap penyakit ini. Peneliti dari The Institute of Cancer Research mampu menunjukan bahwa selain faktor itu masih ada faktor lain yang jadi penentu, genetika dimana di temukan 64 genetika yang bermutasi. 

Untuk menemukan 64 genetika mutan itu, The Institute of Cancer Research melakukan penelitian atas 4000 orang penderita kanker paru-paru. Studi yang dipublikasikan melalui `The Genome Research journal` ini mengatakan bahwa mutasi genetika itu hanya memberikan kontribusi pada penyakit kanker paru-paru bukan penyakit lain. 

Baca Juga: Ramalan Bintang Hari Ini

Sembilan dari sepuluh orang penderita kanker paru-paru disebabkan oleh kebiasan mereka dengan aktfitas merokok. Professor Richard Houlston yang menjadi kepala tim peneliti mengatakan bahwa penyebab penyakit kanker paru-paru dipastikan sangat kompleks. Patut diingat sejauh ini bahwa asap rokok merupakan salah satu faktor paling penting penyebab terjadinya kanker paru-paru. 

"Riset yang kami lakukan mengindikasikan bahwa resiko paling tinggi dan paling banyak menjadi penyebab terjadinya kanker paru-paru adalah asap dari rokok,' tandas Profesor Richard Houlston. Studi yang dikepalai oleh Profesor Richard Houslton ini juga mendapatkan dana dari `Cancer Research UK` dengan melihat 4000 penderita kanker masing-masing 2,707 orang sehat dan 1,529 merupakan penderita kanker paru-paru. 

Tim menemukan total 1476 varian DNA dari 871 generika yang ditengarai memiliki kaitan dengan penyakit kanker paru-paru. Dari kelompok ini, tim mampu melakukan identikasi atas 64 mutasi dimana sebagian besar berkaitan dengan kanker paru-paru. 

Professor Peter Rigby yang merupakan chief executive dari the Institute of Cancer Research memberikan komentar atas hasil penelitian yang dikepalai oleh Profesor Richard Houlston ini. "Penelitian ini memberikan bukti adanya hubunga antara sejumlah kasus kanker paru-paru dengan data yang menunjukan kompleksnya gentika yang mengalami mutasi," tandas Profesor Peter Rigby.

Continue Reading

Betulkah Ponsel dan Smartphone Bisa Merusak Kualitas Sperma?

Betulkah Ponsel dan Smartphone Bisa Merusak Kualitas Sperma?

Posted by Aubeau on 6:47 PM in melanoma, meningioma, neurinoma akustik, reproduksi, sperma,

Berhati-hatilah kaum lelaki apalagi yang tak bisa berlama-lama lepas dari telepon genggam miliknya, penelitian terbaru menyebutkan peralatan komunikasi canggih ini bisa merusak sperma. Kalau anda jenis orang yang suka menyimpan telepon seluler (ponsel) di saku celana atau dimasukkan dalam sarung kecil kemudian digantung di pinggang, maka jumlah sperma anda bisa berkurang hingga 30 persen. 

 "Radiasi yang dipancarkan ponsel berpengaruh negatif terhadap produksi sperma, dan kesuburan laki-laki," kata Dr Imre Fejes dari Departemen Obstetri dan Ginekologi Universitas Szeged, Hungaria, yang akan melaporkan hasil penelitiannya dalam konferensi The European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) di Berlin, Jerman. 

Baca Juga: Apa Arti Di Balik Tanggal Lahirmu

Dalam penelitiannya, Dr. Fejes dan timnya menganalisa sperma 221 lelaki dan mengamati perilaku mereka dalam menggunakan ponsel. Para ilmuwan ini menemukan adanya korelasi positif antara penggunaan ponsel, bahkan jika hanya di set dalam posisi standby dengan berkurangnya kualitas dan kuantitas sperma. 

Namun, Fejes mengatakan masih diperlukan penelitian lanjutan untuk memastikan hasil penelitian ini. Keraguan pertama datang dari Profesor Hans Evers, mantan pimpinan ESHRE yang mengatakan hasil penelitian Fejes menarik, tetapi jauh dari meyakinkan. 

"Para peneliti tampaknya tidak memperhitungkan faktor-faktor lain yang bisa mempengaruhi hasil penelitian," kata Evers yang bekerja di the Academic Hospital, Maastricht, Belanda. Menurutnya, faktor-faktor lain seperti tingkat stres, pengaruh alkohol, jenis pekerjaan, termasuk kebiasaan merokok para pria yang menjadi obyek penelitian ini, punya adil besar dalam menentukan kualitas dan jumlah sperma. 

"Masalah infertilitas lelaki memang meningkat dalam sepuluh tahun terakhir, jauh sebelum penggunaan ponsel meluas. Banyak faktor yang berperan dalam masalah ini," kata Dr Michael Clark dari Britain’s National Radiological Protection Board. 

Sementara itu, merujuk penelitian lembaga tersebut tentang pengaruh paparan gelombang radio yang dipancarkan ponsel terhadap kesehatan manusia, menunjukkan hasilnya aman-aman saja. "Namun, mengingat saat ini ponsel digunakan secara luas di seluruh dunia, maka riset lanjutan yang lebih mendalam sangat diperlukan," lanjut Dr Clark. 

Bahaya penggunaan ponsel bagi kesehatan manusia memang beberapa kali dikemukakan. Antara lain teori yang menghubungkan penggunaan telepon genggam dengan penyakit kanker, termasuk kanker otak, meningioma, neurinoma akustik, acoustic melanoma, dan kanker kelenjar ludah. Namun, sejauh ini tidak ada bukti yang konsisten ditemukan. 

Di luar semua itu, ponsel memang berbahaya bagi manusia, terutama kalau anda sibuk memencet nomor telepon genggam atau berbicara lewat telepon saat menyetir. Survei yang dibuat Yayasan Asosiasi Otomobil Amerika untuk Keamanan Lalu Lintas menunjukkan penggunaan telepon genggam menyumbang 1,5 persen dari 26.145 kali kecelakaan yang terjadi di AS. 

Sayangnya, meski berbahaya menggunakan telepon genggam saat menyetir, namun orang tetap saja melakukannya. Survei yang dilakukan perusahaan telepon Telstra menemukan bahwa meskipun berbagai peralatan yang membantu agar tangan tetap bebas (hands-free kits) tersedia di pasaran, tak banyak yang menggunakannya. Agaknya ini yang perlu lebih diwaspadai saat ini, sembari menunggu penelitian lanjutan soal kerusakan sperma.

Continue Reading